Dans cette entrevue exclusive avec la Canada Vie, le décathlonien Damian Warner parle de la recherche de la concentration, de la représentation du Canada sur la scène mondiale et de la valeur des conseils.
Damian présente l’épreuve du décathlon et explique comment il a fait ses débuts en athlétisme.
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LES DIX
Une présentation de la Canada Vie
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Damian Warner
Champion olympique du décathlon | Médaillé des championnats du monde
Damian Warner
Je suis Damian Warner, décathlète canadien et médaillé d’or olympique.
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Qu’est-ce que le décathlon?
Damian Warner
C’est un événement d’athlétisme qui se déroule sur deux jours. Le premier jour, il y a le 100 mètres, le saut en longueur, le lancer du poids, le saut en hauteur et le 400 mètres. Le lendemain, il y a les haies, le lancer du disque, le saut à la perche, le lancer du javelot et le 1500 mètres.
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Comment as-tu commencé à pratiquer ce sport?
Damian Warner
Mes proches, mes professeurs à l’école secondaire Montcalm et mes entraîneurs ont cru en moi. Il faut s’engager et apprendre le plus possible. Un jour, je voulais abandonner. Mon entraîneur m’a dit : « Non. Tu finis ton entraînement et un jour tu seras champion. »
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En piste, qu’est-ce qui t’inspire?
Damian Warner
J’essaie toujours de me comporter en modèle à suivre pour montrer aux gens qui sont dans une situation comme la mienne quand j’étais jeune qu’ils peuvent aller au bout de leurs rêves.
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Canada Vie
Assurance | Placements | Conseils
Pour en savoir plus, consultez canadavie.com/Damian
Canada Vie et le symbole social sont des marques de commerce de La Compagnie d’Assurance du Canada sur la Vie.
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Champion olympique du décathlon | Médaillé des championnats du monde
Damian Warner
Je suis Damian Warner, décathlète canadien et médaillé d’or olympique.
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Qu’est-ce que le décathlon?
Damian Warner
C’est un événement d’athlétisme qui se déroule sur deux jours. Le premier jour, il y a le 100 mètres, le saut en longueur, le lancer du poids, le saut en hauteur et le 400 mètres. Le lendemain, il y a les haies, le lancer du disque, le saut à la perche, le lancer du javelot et le 1500 mètres.
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Comment as-tu commencé à pratiquer ce sport?
Damian Warner
Mes proches, mes professeurs à l’école secondaire Montcalm et mes entraîneurs ont cru en moi. Il faut s’engager et apprendre le plus possible. Un jour, je voulais abandonner. Mon entraîneur m’a dit : « Non. Tu finis ton entraînement et un jour tu seras champion. »
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En piste, qu’est-ce qui t’inspire?
Damian Warner
J’essaie toujours de me comporter en modèle à suivre pour montrer aux gens qui sont dans une situation comme la mienne quand j’étais jeune qu’ils peuvent aller au bout de leurs rêves.
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Damian parle de la course du 100 m et de l’importance de rester agile sur le chemin de la réussite.
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LES DIX
Une présentation de la Canada Vie
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Demeurer agile
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Damian Warner
Champion olympique du décathlon | Médaillé des championnats du monde
Damian Warner
L’épreuve du 100 mètres est toujours agréable. Il faut vivre le moment présent. Dans ce cas, le 100 mètres.
Damian Warner
Un des aspects importants du décathlon est la capacité d’adaptation. Il faut être agile et suivre le courant.
Damian Warner
Le décathlon a un aspect psychologique et un aspect physique. L’athlète qui les gère le mieux sur deux jours remporte le décathlon.
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Rester agile pour atteindre ses objectifs
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Demeurer agile
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Champion olympique du décathlon | Médaillé des championnats du monde
Damian Warner
L’épreuve du 100 mètres est toujours agréable. Il faut vivre le moment présent. Dans ce cas, le 100 mètres.
Damian Warner
Un des aspects importants du décathlon est la capacité d’adaptation. Il faut être agile et suivre le courant.
Damian Warner
Le décathlon a un aspect psychologique et un aspect physique. L’athlète qui les gère le mieux sur deux jours remporte le décathlon.
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Rester agile pour atteindre ses objectifs
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Damian dévoile le secret de la course de haies, et comment l’entraînement joue un rôle pour surmonter les obstacles sur la piste et au-delà.
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LES DIX
Une présentation de la Canada Vie
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Surmonter les défis
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Damian Warner
Champion olympique du décathlon | Médaillé des championnats du monde
Damian Warner
Les épreuves peuvent être intimidantes. La barre du saut en hauteur est souvent plus haute que ma tête. Je me dis souvent que je ne la franchirai jamais.
Damian Warner
Une course comprend dix haies d’une hauteur de 42 pouces. Ça semble impossible. Il faut se fier à son entraînement.
Damian Warner
Je m’entraîne chaque jour pour qu’elles soient moins imposantes. Une fois en piste, c’est exactement ce qui se passe.
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Naviguer les obstacles de la vie
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Les épreuves peuvent être intimidantes. La barre du saut en hauteur est souvent plus haute que ma tête. Je me dis souvent que je ne la franchirai jamais.
Damian Warner
Une course comprend dix haies d’une hauteur de 42 pouces. Ça semble impossible. Il faut se fier à son entraînement.
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Je m’entraîne chaque jour pour qu’elles soient moins imposantes. Une fois en piste, c’est exactement ce qui se passe.
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Regardez Damian expliquer comment le fait de se concentrer l’aide à réaliser son potentiel, en particulier pour le lancer du javelot.
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Concentration
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Damian Warner
Champion olympique du décathlon | Médaillé des championnats du monde
Damian Warner
La concentration est essentielle pendant un décathlon. Pour le lancer du javelot, je me concentre entièrement sur la pointe. Le cloisonnement de ces éléments permet d’éliminer le bruit de fond.
Damian Warner
Supposons que je commets une faute à mes deux premiers lancers du poids. Comment est-ce que je compose avec cette pression? Quelle routine est-ce que je suis pour me recentrer et obtenir le résultat dont j’ai besoin?
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Aller plus loin en se concentrant sur ses objectifs
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Damian Warner
La concentration est essentielle pendant un décathlon. Pour le lancer du javelot, je me concentre entièrement sur la pointe. Le cloisonnement de ces éléments permet d’éliminer le bruit de fond.
Damian Warner
Supposons que je commets une faute à mes deux premiers lancers du poids. Comment est-ce que je compose avec cette pression? Quelle routine est-ce que je suis pour me recentrer et obtenir le résultat dont j’ai besoin?
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Damian parle de l’importance que revêt le soutien et de la façon dont son réseau l’a aidé à atteindre ses objectifs.
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LES DIX
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-- SUPER --
L’importance du soutien
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Damian Warner
Champion olympique du décathlon | Médaillé des championnats du monde
Damian Warner
Ma famille, mes amis, mes entraîneurs et mes professeurs m’ont aidé tout au long de mon parcours. Gar Leyshon et Dennis Nielson sont les entraîneurs qui ont cru en moi alors que je doutais de mes habiletés.
Damian Warner
Je crois sincèrement qu’on ne parvient jamais seul à l’excellence. Mon équipe repose sur ce concept. La réussite passe par la participation de chacun. On travaille tous vers le même objectif.
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Obtenez le soutien dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.
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L’importance du soutien
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Damian Warner
Ma famille, mes amis, mes entraîneurs et mes professeurs m’ont aidé tout au long de mon parcours. Gar Leyshon et Dennis Nielson sont les entraîneurs qui ont cru en moi alors que je doutais de mes habiletés.
Damian Warner
Je crois sincèrement qu’on ne parvient jamais seul à l’excellence. Mon équipe repose sur ce concept. La réussite passe par la participation de chacun. On travaille tous vers le même objectif.
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Obtenez le soutien dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.
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Damian parle de l’importance de se dépasser et de l’effet que cela fait de représenter le Canada sur la scène internationale.
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LES DIX
Une présentation de la Canada Vie
-- SUPER --
Aller jusqu’au bout
Damian Warner
Dans le sport, comme dans la vie, il faut travailler fort pour obtenir ce qu’on veut. Le travail nous mène où on veut. Les choses importantes ne viennent pas facilement.
-- SUPER --
Damian Warner
Champion olympique du décathlon | Médaillé des championnats du monde
Damian Warner
Je ne suis pas là juste pour moi. Je représente un groupe de personnes. Ça me pousse à courir plus vite et à me dépasser. Il n’y a pas de meilleur sentiment que d’atteindre la plus haute marche du podium et de revenir à la maison pour dire aux gens que c’est grâce à eux.
-- SUPER --
Les objectifs importants méritent un effort soutenu.
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Aller jusqu’au bout
Damian Warner
Dans le sport, comme dans la vie, il faut travailler fort pour obtenir ce qu’on veut. Le travail nous mène où on veut. Les choses importantes ne viennent pas facilement.
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Damian Warner
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Damian Warner
Je ne suis pas là juste pour moi. Je représente un groupe de personnes. Ça me pousse à courir plus vite et à me dépasser. Il n’y a pas de meilleur sentiment que d’atteindre la plus haute marche du podium et de revenir à la maison pour dire aux gens que c’est grâce à eux.
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Les objectifs importants méritent un effort soutenu.
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Écoutez Damian parler de la valeur des conseils, du fait que les grandes choses ne se produisent jamais seules, et de son meilleur conseil pour les athlètes en herbe.
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LES DIX
Une présentation de la Canada Vie
-- SUPER --
Quels conseils ont eu le plus gros impact sur toi en tant qu’athlète?
Damian Warner
Le meilleur conseil? Si je m’applique, rien n’est impossible. Aussi, on n’arrive jamais seul à quelque chose d’importance.
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Damian Warner
Champion olympique du décathlon | Médaillé des championnats du monde
Damian Warner
Il faut s’entourer de gens qui voient quelque chose en nous qui nous échappe. Des gens ayant l’expertise pour nous aider à atteindre nos objectifs. Et des gens qui peuvent nous conseiller quand on en a besoin.
Damian Warner
Je suggère aux athlètes de s’entourer de gens qui croient en eux et qui les aideront dans leur cheminement pour atteindre leurs objectifs. La présence de ces gens est essentielle. Il faut aussi avoir confiance en soi. Si vous avez ces deux choses, tout est possible.
Damian Warner
J’ai appris à me fixer des objectifs ambitieux et à repousser mes limites au-delà de ce que je croyais possible.
Damian Warner
Peu importe la situation, je sens que je peux trouver une solution.
Damian Warner
C’est le sport qui a ouvert la voie à ces apprentissages. Ça m’aidera tout au long de ma vie.
-- SUPER --
L’excellence commence par de bons conseils.
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Quels conseils ont eu le plus gros impact sur toi en tant qu’athlète?
Damian Warner
Le meilleur conseil? Si je m’applique, rien n’est impossible. Aussi, on n’arrive jamais seul à quelque chose d’importance.
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Damian Warner
Champion olympique du décathlon | Médaillé des championnats du monde
Damian Warner
Il faut s’entourer de gens qui voient quelque chose en nous qui nous échappe. Des gens ayant l’expertise pour nous aider à atteindre nos objectifs. Et des gens qui peuvent nous conseiller quand on en a besoin.
Damian Warner
Je suggère aux athlètes de s’entourer de gens qui croient en eux et qui les aideront dans leur cheminement pour atteindre leurs objectifs. La présence de ces gens est essentielle. Il faut aussi avoir confiance en soi. Si vous avez ces deux choses, tout est possible.
Damian Warner
J’ai appris à me fixer des objectifs ambitieux et à repousser mes limites au-delà de ce que je croyais possible.
Damian Warner
Peu importe la situation, je sens que je peux trouver une solution.
Damian Warner
C’est le sport qui a ouvert la voie à ces apprentissages. Ça m’aidera tout au long de ma vie.
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L’excellence commence par de bons conseils.
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Damian parler de la gestion de l’argent et d’une jeune famille, de l’exploration d’occasions d’affaires au-delà de l’athlétisme, de ses réflexions sur la retraite et de sa quête de l’or cet été.